Aktivitas Fisik adalah setiap gerakan tubuh yang membutuhkan kerja otot rangka serta meningkatkan pengeluaran tenaga serta energi (1). Aktivitas fisik ini dapat dilakukan dimana saja dan biasanya untuk mengisi waktu senggang sehari- hari, akan tetapi seiring dengan bertambahnya pengetahuan seseorang terhadap manfaatnya aktivitas fisik bagi tubuh tidak jarang hal...

Hai, sobat ilmugiziku, tahukah kalian jumlah penderita diabetes melitus di Indonesia terus meningkat, tetapi kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik sebagai salah satu pencegahan masih kurang diupayakan, salah satu contohnya Indonesia termasuk negara yang memiliki tingkat berjalan kaki yang rendah, sehingga pemahaman pentingnya aktivitas fisik akan kesehatan termasuk mencegah diabetes...