Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di mana ibadah puasa menjadi kewajiban dari fajar hingga matahari terbenam. Selain aspek spiritual, puasa juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan, termasuk perubahan dalam pola makan dan metabolisme tubuh. Banyak yang beranggapan bahwa berpuasa ...
Hai, sobat ilmugiziku, kira-kira adakah hubungan puasa saat Ramadan dengan obesitas? Dampak puasa Ramadan terhadap berat badan berbeda-beda pada setiap individu, mulai dari penurunan berat badan hingga kenaikan berat badan, tergantung pada apakah asupan energi pada periode tidak berpuasa cukup atau cukup untuk mengimbangi kekurangan asupan energi selama periode...
Obesitas atau overweight merupakan suatu kondisi abnormal atau kelebihan jumlah lemak yang menumbuhkan resiko buruk untuk kesehatan. Angka IMT (Indeks Massa Tubuh) yang mencapai lebih dari 25 sudah tergolong overweight, dan di atas 30 adalah obesitas. Peningkatan prevalensi pada overweight dan obesitas tercatat meningkat pada...