Perawatan mulut merupakan suatu proses menjaga rongga mulut tetap bersih sehingga terhindar dari kuman-kuman penyakit. Menjaga kebersihan mulut adalah salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan Anda. Mulut bukan hanya pintu gerbang untuk makan dan minum, namun fungsinya lebih dari itu dan hanya sedikit orang yang...

Apakah kamu sedang atau telah menurunkan berat badan dengan diet weight loss? Tentunya jika kamu tidak melatih otot-ototmu tidak hanya lemak yang akan hilang atau menurun tetapi juga masssa otot. Pada beberapa orang tentunya masih perlu menggunakan kekuatan otot dalam aktivitas sehari-hari....

Olahraga sangat penting untuk dilakukan karena dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Menurut CDC, kita dianjurkan untuk berolahraga setiap hari setidaknya 150 menit/minggu. (1) Jenis-Jenis Olahraga 1. Anaerobik Anaerobik mengutamakan kekuatan otot dan membutuhkan kecepatan. Anaerobik dapat menghasilkan asam laktat...

Perayaan Hari Gizi Nasional (HGN) ke-64 tanggal 25 Januari 2024 kemarin mengambil tema “MP-ASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting”. Tema tersebut diambil karena permasalah stunting masih menjadi masalah serius dan berkepanjangan di Indonesia, Hal tersebut ditambah fakta bahwa masih banyak masyarakat...

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan energi kronis, biasanya ditandai dengan tubuh pendek menurut usianya. (1,2) Berdasarkan hasil Survei Status Gizi Indonesia (SSGI) tahun 2022, prevalensi stunting di Indonesia turun dari 24,4% di tahun 2021 menjadi 21,6% di tahun 2022....

Pada peringatan Hari Gizi Nasional ke-64 tahun 2024, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menekankan tema "MP-ASI Kaya Protein Hewani Cegah Stunting" dengan slogan "MP-ASI Berkualitas untuk Generasi Emas". Pemilihan tema ini sangat relevan dengan masalah serius stunting yang masih dihadapi Indonesia saat...

Lansia atau Lanjut usia yaitu siklus hidup manusia yang hampir dialami setiap orang pada usia 60 tahun keatas (1). Pada masa tua ini akan timbul berbagai risiko atau penyakit yang sebelumnya mungkin belum ada seperti malnutrisi, radang sendi, osteoporosis, penyakit parkinson, serta...

Perayaan Pekan Air Susu Ibu (ASI) Sedunia diadakan pada minggu pertama di bulan Agustus 2023, mulai dari tanggal 1 sampai 7 Agustus. Tahun ini Pekan ASI sedunia mengangkat tema nasional “Dukung Ibu Bekerja Terus Menyusui”, maksud dari tema tersebut adalah mendukung ibu...

Air Susu Ibu (ASI) adalah suatu modal dasar untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang optimal bagi anak, sehingga dapat membentuk generasi yang berkualitas yang menjadikan negara dapat bersaing secara ekonomi, sosial maupun budaya.(1) Bayi yang tidak mendapatkan ASI dengan cukup akan memiliki...