Dunia kini mengalami transisi demografi menuju struktur penduduk tua (aging population) yang mana peningkatan umur harapan hidup diikuti dengan peningkatan jumlah lansia. Indonesia termasuk negara yang mengalami fenomena tersebut karena dalam tiga tahun terakhir terus mengalami peningkatan. Jumlah penduduk lansia pada tahun 2022 sebanyak 28 juta, tahun 2023 sebanyak 30...
Soya atau kedelai adalah salah satu bahan makanan yang mudah ditemui, memiliki harga terjangkau, sering dikonsumsi oleh masyarakat dan dikenal dengan kandungannya yang baik untuk kesehatan. Apa saja manfaat kedelai untuk pencegahan dan pengendalian PTM pada lansia ? Yuk simak artikel berikut....
Lanjut usia (lansia) adalah mereka yang berusia ≥ 60 tahun. (1). Pada kelompok ini, terjadi penurunan kondisi fisik akibat proses penuaan yang berkontribusi terhadap risiko timbulnya berbagai macam penyakit, khususnya jenis Penyakit Tak Menular (PTM). (1–3). Apa saja jenis PTM dan seperti apa dampak masalah...
Indonesia merupakan salah satu Negara yang menghadapi masalah baik penyakit menular ataupun Penyakit Tidak Menular (PTM). PTM ini biasanya muncul tanpa gejala serta tidak menunjukkan adanya tanda klinis tertentu, sehingga sebagian besar masyarakat tidak menyadari tentang adanya bahaya penyakit tidak menular tersebut. Jika masyarakat tahu akan deteksi dini penyakit...
Lansia adalah tahap lanjut dari proses kehidupan yang ditandai dengan penurunan kemampuan tubuh serta berusia lebih dari 60 tahun. Penuaan erat dengan penurunan fungsi fisiologis secara umum, termasuk penurunan massa dan kekuatan otot rangka (18). Apa Pentingnya Meningkatkan Massa Otot ? Otot memegang peranan penting dalam melakukan aktivitas sehari-hari....
Pepaya merupakan buah tropis yang banyak di jumpai di Indonesia namun mengonsumsi buah yang masih muda dan daun masih banyak yang belum tertarik mengonsumsi karena rasa yang pahit dan bergetah. Namun dibalik rasa intoleran dilidah masyarakat daun dan pepaya muda efektif untuk...
A. Pengertian sayuran sebagai melancarkan ASI Sayuran merupakan bahan makanan yang tidak boleh dilewatkan jika kamu sedang makan lho. Selain tinggi air, sayur juga tinggi kandungan seratnya yang akan membantu dan melancarkan pencernaan kamu. Sayuran juga memiliki peran penting bagi ibu menyusui,...
Ibu hamil atau sering disingkat bumil rentan terhadap bahaya kesehatan yang berdampak pada nyawa ibu dan janin. Komplikasi selama kehamilan dapat muncul sejak proses fertilisasi hingga menjelang lahiran. Berdasarkan data World Health Organization (WHO) tahun 2019, diperkirakan setiap tahun di seluruh dunia...
Hai, calon ibu yang berbahagia! Siapa nih yang sudah tahu tentang makanan yang sehat untuk mendukung kehamilan ? Jika belum, jangan khawatir! Pada artikel berikut ini, kita akan membahas makanan sehat yang cocok untuk ibu hamil. Kehamilan adalah masa yang Istimewa dalam...
Hai, sobat ilmugiziku, apakah kalian pernah membaca tentang 1000 HPK? Atau istilah stunting? Atau mungkin istilah IQ / kecerdasan intelektual? Ketiga istilah ini ternyata memiliki hubungan satu sama lain dan 1000 HPK menjadi bagian utama yang harus diperhatikan. 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000...