Obesitas atau overweight merupakan suatu kondisi abnormal atau kelebihan jumlah lemak yang menumbuhkan resiko buruk untuk kesehatan. Angka IMT (Indeks Massa Tubuh) yang mencapai lebih dari 25 sudah tergolong overweight, dan di atas 30 adalah obesitas. Peningkatan prevalensi pada overweight dan obesitas tercatat meningkat pada...
Dalam kondisi pandemi COVID-19 seperti saat ini, banyak kegiatan di luar rumah yang dibatasi. Anak sekolah yang kegiatan belajarnya dilakukan secara online membuat anak hanya duduk di depan komputer atau gadget sehingga aktivitas sehari-harinya menjadi minim. Salah satu aktivitas fisik yang dapat dilakukan anak yaitu...
Sobat Ilmugiziku, siapa nih yang masih ingat permainan congklak, lompat tali dan kelereng? Wah, bikin kita jadi nostalgia semasa kecil dulu ya. Apakah kalian masih melihat anak-anak bermain permainan tradisional ini di lingkungan sekitar? Atau sudah beralih ke permainan modern seperti smartphone, tablet dan console game? Kali...
Renang adalah salah satu aktivitas fisik yang digemari dan bisa dilakukan oleh hampir semua kalangan. Olahraga ini memiliki berbagai dampak positif untuk kesehatan tubuh dan mental. Saat kontak dengan air, tubuh akan terasa lebih rileks sehingga membantu menghilangkan rasa penat di tubuh dan pikiran (1). Tak hanya...
Penanganan pandemi terus menunjukkan tren perbaikan, terlihat dari data statistik sebaran kasus positif pada 3 September 2021 menunjukkan angka 7.797 dan mengalami penurunan menjadi 6.731 pada 8 September 2021. Hal ini mendorong pemerintah untuk menerapkan Pembelajaran Tatap Muka (PTM) terbatas secara bertahap untuk menurunkan dampak...
Dengan kembali diberlakukannya sekolah tatap muka oleh pemerintah, kebijakan ini disambut baik oleh siswa maupun orang tua. Selain mempersiapkan keperluan sekolah seperti seragam, buku tulis tas maupun sepatu baru ada yang tidak kalah penting untuk mendukung prestasi anak yaitu memberikan bekal kepada anak Apa saja ya yang...