Sudah pernah dengar belum terkait Dietary Approaches to Stop Hypertension diet alias Diet DASH? Diet sehat ini ditujukan bagi seseorang yang mengalami hipertensi. Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa penerapannya mampu menurunkan tekanan darah seseorang, loh. Lalu, bagaimana pola makan pada diet...

Siapa yang sudah tahu, kalau manusia hanya bisa bertahan tanpa air minum selama beberapa hari? Kementerian Kesehatan RI menganjurkan seluruh masyarakat Indonesia untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas atau setara dengan 2 Liter per hari. Minum air putih menjadi begitu penting karena ada banyak manfaat yang ditawarkannya. Simak...