03 Jul Diet DASH: Sebuah Tutorial Pola Makan untuk Menurunkan Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu kondisi ketika terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis, dan dalam jangka panjang akan menyebabkan kerusakan organ hingga kematian. (1) Penyakit ini semakin sering kita dengar terjadi di sekitar kita. Adakah solusi untuk mengatasinya? Apa itu Diet DASH? Pada...