0
  • No products in the cart.
Total:Rp0

13 Sep

Posted at 13:47h in artikel, Diet, Gizi Dewasa, Gizi Masyarakat, Ilmu Gizi Dasar, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Belakangan ini, diet Tiongkok jadi perbincangan hangat di media sosial. Banyak warganet tertarik mencoba karena disebut bisa menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Tapi, sebelum ikut-ikutan, yuk kita kupas lebih dalam: apakah diet ini benar-benar ampuh dan aman, atau justru berisiko untuk kesehatan? Apa Itu...

07 Sep

Posted at 02:10h in artikel, Ilmu Gizi Dasar, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel, Pangan dan Gizi, Program Gizi by
27 Likes

Bayangkan anak sekolah pulang dengan tas berat, tapi di tangannya ada ciki, sosis siap makan, atau bubble tea. Ini bukan kebetulan, tapi gambaran nyata tren makanan ultra-proses yang makin akrab di kalangan anak dan remaja Indonesia. Apa itu UPF? Makanan ultra-proses (ultra-processed foods/UPF) adalah produk hasil industri...

25 Agu

Posted at 23:40h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel, Uncategorized by
0 Likes

Olahraga Pilates kini digandrungi banyak anak muda. Banyak yang tertarik mencoba karena tampilannya yang estetik dan dinilai cocok untuk rutinitas kebugaran masa kini. Tapi, benarkah olahraga ini hanya sekadar tren? Atau justru menyimpan manfaat besar yang didukung secara ilmiah? Olahraga Estetik yang Punya Esensi Pilates bukan cuma...

20 Agu

Posted at 23:59h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel, Pangan dan Gizi by
27 Likes

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) bukan cuma soal isi piring anak-anak sekolah. Lebih dari itu, MBG punya potensi besar sebagai penggerak ekonomi lokal. Di balik seporsi makanan bergizi, ada peluang emas untuk Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM), petani, hingga dapur komunitas yang siap ikut...

13 Jul

Posted at 02:16h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Setiap pagi, banyak orang tua yang sibuk menyiapkan bekal untuk anaknya. Tapi, tidak sedikit juga yang membiarkan anaknya memilih jajan sendiri di sekolah. Pertanyaannya, apakah kebiasaan ini berdampak pada prestasi belajar mereka? Mungkin terdengar sepele, tapi pilihan makanan anak setiap harinya bisa memengaruhi konsentrasi, daya ingat, dan daya tahan...

12 Jul

Posted at 02:26h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Anemia merupakan salah satu masalah gizi yang masih banyak ditemui di Indonesia dan menjadi prioritas dalam agenda kesehatan nasional. Masalah ini termasuk dalam Triple Burden of Malnutrition, khususnya terkait kekurangan zat gizi mikro. Anemia dapat menyerang berbagai kelompok usia, seperti balita, remaja, ibu hamil, hingga lansia. (1) Apa itu Anemia...

06 Jul

Posted at 02:40h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Pernah merasa cepat lelah, sulit fokus, atau suasana hati tidak menentu? Bisa jadi, pola makanmu berperan di baliknya. Gizi seimbang tidak hanya tentang memelihara agar tubuh tetap bugar, namun juga mendukung kesehatan mental. Kesehatan fisik dan mental adalah dua hal yang saling terhubung satu sama lain. Gangguan pada salah...

01 Jul

Posted at 02:46h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Tahun 2025 menjadi momentum penting dalam arah kebijakan gizi nasional. Pemerintah memperkuat implementasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) sebagai strategi nasional untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Germas tidak lagi hanya menjadi kampanye publik, melainkan telah menjadi strategi kebijakan kesehatan nasional yang berorientasi pada upaya pencegahan. Melalui Germas 2025, Indonesia menegaskan...

28 Mei

Posted at 13:13h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
27 Likes

Dalam beberapa waktu terakhir, diet One Meal A Day (OMAD) mulai viral di media sosial dan banyak diminati, khususnya oleh para pejuang berat badan ideal. Banyak orang menyebutkan bahwa metode ini efektif untuk menurunkan berat badan dengan cepat karena hanya melibatkan satu kali makan dalam sehari. Tapi, apakah...

28 Apr

Posted at 08:30h in artikel, Kepenulisan Artikel Ilmugiziku, Lomba Menulis Artikel by
25 Likes

Gizi yang baik bukan hanya tentang makan yang cukup, tapi juga makan yang tepat. Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah tubuhmu sudah mendapatkan asupan zat gizi yang sesuai atau belum? Banyak orang merasa sehat karena tidak sakit, padahal status gizinya belum tentu ideal. Kekurangan ataupun kelebihan gizi bisa menimbulkan masalah kesehatan...