Kalian tau tidak? Anemia defisiensi besi merupakan kondisi kekurangan gizi yang paling sering terjadi. Nah, terdapat 3 strategi yang bisa dilakukan untuk mencegahnya, yaitu dengan meningkatkan asupan makanan sumber zat besi, bantu penyerapannya, dan menghindari zat gizi yang menghambat penyerapannya.(2) Yuk ...
Kemasan produk yang menarik seringkali membuat konsumen tergiur untuk membeli. Namun, di balik kemasan yang menarik, terdapat informasi penting mengenai kandungan zat gizi yang perlu diperhatikan. Dengan memahami informasi zat gizi yang tertera pada label, konsumen dapat membuat pilihan yang lebih sehat dan bijaksana. Kepedulian...
Kita seringkali beranggapan bahwa dengan membaca label gizi, kita telah membuat pilihan makanan yang sehat. Namun, tahukah Anda bahwa banyak produsen makanan yang menggunakan trik-trik tertentu untuk membuat produk mereka terlihat lebih sehat daripada sebenarnya? Mari kita bongkar bersama berbagai klaim menyesatkan pada label gizi...
Terdapat 4 pilar Visi Pembangunan Indonesia 2045 salah satunya adalah pemerataan pembangunan. Aspek yang harus diperhatikan untuk mencapai sebuah pemerataan pembangunan terutama Indonesia yang terdiri dari pulau-pulau adalah pemerataan kesejahteraan kesehatan, pendidikan, dan sosial ekonomi. Untuk mencapai kesejahteraan tersebut diperlukan kerjasama...
Periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK) telah lama diakui sebagai masa krusial dalam membentuk fondasi kesehatan seseorang, dimulai sejak masa konsepsi hingga saat anak berusia 2 tahun. Periode ini sering menjadi fokus utama berbagai intervensi kesehatan, baik di tingkat global maupun nasional, termasuk dalam...
Penyakit kardiovaskular adalah penyebab terbanyak kematian di seluruh dunia, termasuk Indonesia. (1) Penyakit ini banyak terjadi pada lansia dan menyebabkan kematian, keterbatasan fisik, dan biaya yang signifikan. (2) Namun, pencegahan penyakit kardiovaskular sebenarnya sangat terjangkau dan sederhana. (3) Yuk, simak penjelasannya. Apa itu penyakit kardiovaskular? Penyakit kardiovaskular merupakan...
Apakah kamu pernah berpikir bahwa jawaban atas kesehatan jantung yang prima bisa ditemukan di rak-rak supermarket? Dalam dunia yang dipenuhi dengan berbagai macam jenis makanan, terkadang solusi terbaik bisa jadi yang paling sederhana. Salah satu contohnya adalah soya atau kedelai. Meskipun sering...
Di Indonesia menurut RISKESDAS 2018 prevalensi gagal ginjal kronis menurut diagnosa dokter pada pada kelompok usia 65-74 tahun prevalensi yang menderita gagal ginjal kronis adalah 0,82% dan pada usia di atas 75 tahun prevalensinya adalah 0.75%.(1) Berdasarkan hasil tersebut kejadian gagal ginjal kronis pada kelompok...
Penyakit Tidak Menular (PTM) atau biasa disebut sebagai penyakit degeneratif merupakan jenis penyakit yang tidak bisa ditularkan oleh penderita ke orang lain yang berkembang secara perlahan dan terjadi dalam jangka waktu yang panjang. (1) Berdasarkan data WHO pada tahun 2023, sekitar 74 persen penyebab kematian di dunia adalah...
Lansia adalah sebuah fase kehidupan yang hampir dialami oleh setiap manusia. Keterbatasan kemampuan fisik, mental, penurunan fungsi tubuh dan keluhan sakit menahun telah menjadi paradigma umum bahwa lansia merupakan kelompok orang dengan predikat lemah, rentan dan tidak berdaya. Risiko penyakit khususnya PTM...