Contoh Hidup Kosan ala Maudy : Isi Kuis dan Minum Sayur

Contoh Hidup Kosan ala Maudy : Isi Kuis dan Minum Sayur

Bagikan

Sudah pasti tau dong Maudy Ayunda? Penyanyi dan pemain film kebanggaan Indonesia yang menempuh Pendidikan S1 di Oxford University dan S2 di Standford University. Kalian tau ga saat merantau untuk menempuh Pendidikan, Maudy itu juga ngekos loh. Meski hidup sendiri dan punya banyak tugas, Maudy tetap menjaga keseimbangan pola hidupnya. Bagaimana sih hidup kosan ala Maudy yang patut banget dicontoh?

Serat: buah dan sayur!

Siapa yang mager buat masak sayur kalo lagi ngekos atau tinggal sendiri? Ternyata Maudy juga sama loh! Karena hidup di kosan, Maudy mengaku sering malas untuk memasak jika sedang minggu ujian. Trik instant Maudy untuk memenuhi asupan sayur buah adalah membeli jus di kedai langganannya. Jus yang dipilih merupakan kombinasi wortel, timun, jahe, seledri, dan buah bit. Dengan trik ini, tubuh tetap mendapatkan asupan serat, vitamin, dan mineral dari sayur dan buah.

Persiapan masa ujian

Supaya merasa siap pada masa ujian, tentu saja Maudy belajar dan kuis rutin harus dilakukan. Agar tidak bosan Maudy belajar dalam lokasi yang berbeda seperti di kamar, di taman, atau di perpustakaan.

Tapi pada masa pandemi, tentu saja tidak disarankan untuk belajar di luar. Supaya tidak jenuh dalam belajar, kita bisa mengakali dengan melakukan variasi dalam proses belajar. Membaca buku, membaca artikel, menonton video, atau mengisi kuis.

Ayo kunjungi KUIS GIZI ILMUGIZIKU dan coba lihat seberapa dalam kamu memahami tentang gizi!

No Comments

Post A Comment